Metsäkylpy Ilorannan voimametsässä

Metsäkylpy Ilorannan voimametsässä

Metsäkylvyllä tarkoitetaan metsässä vietettyä laatuaikaa. Se ei ole liikuntaa, vaan olemista metsässä, hidasta vaeltelua. Metsäkylvyn tarkoituksena on nauttia luonnosta kaikki viisi aistia avoimena. Nauti äänistä, tuoksuista, maisemasta ja hengitä metsää sisääsi.
Rauhan ja rentouden löytämiseen metsässä ei ole yhtä oikeaa tapaa. Me tarjoamme turvallisen ja ohjatun kokemuksen, jonka avulla voit jatkossa itsenäisesti jatkaa metsäkylpyjä.
Lähdemme elämysohjaajan johdolla Ilorannan metsäpolulle. Vuodenajan mukaan jalkojen alla on joko ikiaikaista sammalta, seassa männyn tai kuusen neulasia tai sitten kenkien alla narskuu puhdas valkoinen lumipeite. Uskallatko ottaa kengät pois jalasta? Miltähän polku tuntuisi paljaan jalan alla?
Isojen ja ikivanhojen puiden ympäröimänä tunnet kuinka rauhoitut, hengität maailman puhtainta ilmaa keuhkosi
täyteen ja hartiat rentoutuvat. Metsä tekee ikiaikaista tehtäväänsä. Muutkin aistit heräävät vähitellen. Hiljaisuudessa voit kuulla puiden huminan ja lintujen viserryksen. On niin hiljaista, että voit kuulla jopa omat ajatuksesi katsellessasi korkealle taivaisiin ulottuviin puiden latvoihin.
Retken rauhoittava vaikutus jatkuu nuotiopaikalla, kun nautitaan kuumaa juotavaa ja tuijotellaan liekkeihin kerraten mielessäsi vielä asioita joista voit olla onnellinen.
Retki kestää n. 2 tuntia ja sen aikana opit rauhoittumaan sekä olemaan läsnä hetkessä.

Kuvat
Snow over the treesLady in hugging very old treeBlue sky
×
1/3
Snow over the trees
2/3
Lady in hugging very old tree
3/3
Blue sky
Videot