Häme- Liikunta
Tuolijumppa
25.11.2026 13:00 - 13:30
Hämeenlinnan pääkirjasto, Avolava, Lukiokatu 2, 13100 Hämeenlinna
Tervetuloa mukaan maksuttomiin ja kaikille avoimiin, vaihtuvien teemojen tuolijumppiin Hämeenlinnan pääkirjaston Avolavalle keskiviikkoisin klo 13.00–13.30.
Tuolijumppa sopii kaikille iästä riippumatta. Voit osallistua jumppiin seisten tai tuolilla istuen. Tuolijumpassa käytetään musiikkia ja liikuntavälineitä, jotka saa ohjaajalta.
Jumpan avulla ylläpidetään ja kehitetään liikkuvuutta sekä lihaskuntoa ja nautitaan yhteisestä liikuntahetkestä muiden liikkujien kanssa.
Kesto on noin 30 minuuttia.
Jumppien vetäjinä toimivat Hämeenlinnan liikuntahallien ohjaajat.
Järjestäjinä: Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy ja kirjasto
Syksyn 2026 tuolijumppien päivämäärät:
9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12.
Tapahtuman muut ajankohdat
Hintatiedot
Maksuton tapahtuma
Järjestäjä
Hämeenlinnan kaupunginkirjasto
Lisää tapahtumia
-
syy 16 2026
Megajumppa
Hämeenlinna
Megajumppa kokoaa yhteen suuren joukon iloisella mielellä varustettuja jumppaajia, joista jokainen liikkuu omien kykyjensä ja päivän kunnon mukaisesti.
Lue lisää tapahtumasta Megajumppa -
syy 16 2026
OLKA-pisteen teemapäivä: Tukea reuma- ja tules-sairauksiin
Riihimäki
Riihimäen OLKA-pisteen teemapäivissä paikalla Riihimäen seudun reuma-tules ry!
Lue lisää tapahtumasta OLKA-pisteen teemapäivä: Tukea reuma- ja tules-sairauksiin -
syy 16 2026
Tuolijumppa
Hämeenlinna
Tuolijumppa sopii kaikille iästä riippumatta, tervetuloa mukaan!
Lue lisää tapahtumasta Tuolijumppa -
syy 16 2026
Henkilökohtaista digiopastusta
Hämeenlinna
Maksutonta ja kaikille avointa henkilökohtaista opastusta oman laitteen ja erilaisten verkkopalveluiden käytössä.
Lue lisää tapahtumasta Henkilökohtaista digiopastusta
