• Liikunta

Tuolijumppa

09.12.2026 13:00 - 13:30

Hämeenlinnan pääkirjasto, Avolava, Lukiokatu 2, 13100 Hämeenlinna

Facebook instagram

Tervetuloa mukaan maksuttomiin ja kaikille avoimiin, vaihtuvien teemojen tuolijumppiin Hämeenlinnan pääkirjaston Avolavalle keskiviikkoisin klo 13.00–13.30.

Tuolijumppa sopii kaikille iästä riippumatta. Voit osallistua jumppiin seisten tai tuolilla istuen. Tuolijumpassa käytetään musiikkia ja liikuntavälineitä, jotka saa ohjaajalta.

Jumpan avulla ylläpidetään ja kehitetään liikkuvuutta sekä lihaskuntoa ja nautitaan yhteisestä liikuntahetkestä muiden liikkujien kanssa.

Kesto on noin 30 minuuttia.

Jumppien vetäjinä toimivat Hämeenlinnan liikuntahallien ohjaajat.

Järjestäjinä: Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy ja kirjasto

Syksyn 2026 tuolijumppien päivämäärät:

9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12.

Hintatiedot

Maksuton tapahtuma

Järjestäjä

Hämeenlinnan kaupunginkirjasto

Kuvituskuva.

Lisää tapahtumia