Häme- Liikunta
Tuolijumppa
02.12.2026 13:00 - 13:30
Hämeenlinnan pääkirjasto, Avolava, Lukiokatu 2, 13100 Hämeenlinna
Tervetuloa mukaan maksuttomiin ja kaikille avoimiin, vaihtuvien teemojen tuolijumppiin Hämeenlinnan pääkirjaston Avolavalle keskiviikkoisin klo 13.00–13.30.
Tuolijumppa sopii kaikille iästä riippumatta. Voit osallistua jumppiin seisten tai tuolilla istuen. Tuolijumpassa käytetään musiikkia ja liikuntavälineitä, jotka saa ohjaajalta.
Jumpan avulla ylläpidetään ja kehitetään liikkuvuutta sekä lihaskuntoa ja nautitaan yhteisestä liikuntahetkestä muiden liikkujien kanssa.
Kesto on noin 30 minuuttia.
Jumppien vetäjinä toimivat Hämeenlinnan liikuntahallien ohjaajat.
Järjestäjinä: Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy ja kirjasto
Syksyn 2026 tuolijumppien päivämäärät:
9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12.
Hintatiedot
Maksuton tapahtuma
Järjestäjä
Hämeenlinnan kaupunginkirjasto
Lisää tapahtumia
-
lok 21 2026
Megajumppa
Hämeenlinna
Megajumppa kokoaa yhteen suuren joukon iloisella mielellä varustettuja jumppaajia, joista jokainen liikkuu omien kykyjensä ja päivän kunnon mukaisesti.
Lue lisää tapahtumasta Megajumppa -
lok 21 2026
Hattulan SPR:n Terveyspiste Hattulan terveysasemalla.
Hattula
Hattulan SPR:n terveyspiste on maksuton kaikille avoin mahdollisuus tulla keskustelemaan terveydestä sekä hyvinvoinnista ja teettämään perusmittauksia (verenpaine ja verensokerimittaus).
Lue lisää tapahtumasta Hattulan SPR:n Terveyspiste Hattulan terveysasemalla. -
lok 21 2026
OLKA-pisteen teemapäivä: Luusto info
Hämeenlinna
Kanta-Hämeen Luustoyhdistys ry on OLKA-pisteellä jakamassa tietoa luustoon liittyen, teemana " mitä luustollesi kuuluu?"
Lue lisää tapahtumasta OLKA-pisteen teemapäivä: Luusto info -
lok 21 2026
Tuolijumppa
Hämeenlinna
Tuolijumppa sopii kaikille iästä riippumatta, tervetuloa mukaan!
Lue lisää tapahtumasta Tuolijumppa
