Buustaa itsesi lähiluonnossa

Lämpimästi viettämään hyvän mielen päivää luonnon, liikunnan ja yhdessäolon parissa Elonkiertoon Jokioisille perjantaina 12.6. klo 10-14! 

Tule hengähtämään arjen keskellä, kokeilemaan uusia aktiviteetteja, haastamaan itsesi pihapeleissä tai vain nauttimaan Elonkierron ainutlaatuisesta tunnelmasta.

PÄIVÄN OHJELMA: 

10:00 Päivän avaus

(Elonkierron Ystävät ry)

10:10 Rauhaa kehoon ja mieleen – TaiChi

(Jokiläänin kansalaisopisto / Pirita Hipp-Koskenoja)

– Lempeää liikettä, hengitystä ja rauhoittumista luonnon keskellä. Sopii kaikille, et tarvitse aiempaa kokemusta.

11:00 Hyvän mielen vuohijooga

(Jokiläänin kansalaisopisto / Janette Koskinen)

– Rennon hauska joogatuokio vuohien seurassa! Mukaan avoin mieli, ripaus huumoria ja oma joogamatto.

11:30 Pirteänä kaiken ikää

(Humppilan kunta / Marina Alapere)

– Kevyt ja innostava hyvinvointituokio kaikenikäisille.

11:30 Tietoisku: Terveyttä luonnosta

(Anja Yli-Viikari)

12:00 Rentoudu luonnossa – ”Metsänhyssy”

(Rentoutuskeskus Kehrä)

– Pysähdy hetkeksi kuuntelemaan luontoa ja itseäsi. Rauhoittava rentoutushetki luonnon keskellä.

13:00 Tietoisku: Luontomikrobien terveysvaikutukset

(Raija Tahvonen)

13:00 Anna rytmin viedä – afrotanssia ja lattareita

(Cinderella Karisukki)

– Hyvän fiiliksen tanssituokio ilman suorituspaineita. Tule mukaan juuri sellaisena kuin olet!

Koko päivän ajan:

•  Pihapelejä ja rentoa kisailua
•  Lapsille valokuvasuunnistusta
•  Makasiinikahvila avoinna
•  Kasviskeittolounas klo 11–13 (5 € / annos)

Buustaa itsesi lähiluonnossa -tapahtumaa vietetään samana päivänä luonto- ja puutarhakohteissa usealla paikkakunnalla: Jokioisissa, Pietarsaarella, Tervolassa, Torniossa, Sotkamossa ja Dobelessa Latviassa!

Maksuttoman tapahtuman järjestävät Luonnonvarakeskus ja Elonkierron Ystävät ry.

Tapahtuma on osa kansallista Terveyttä luonnosta -ohjelmaa (www.terveyttaluonnosta.fi) sekä Interactive Gardens -hanketta (www.interreg-baltic.eu/project/interactive-gardens).