• Liikunta

Porrastreenit Hikiän kuntoportaissa

12.05.2026 17:30 - 18:30

Hikiäntie 223, 12240 Hikiä

Facebook instagram

Matalan kynnyksen treenit Hikiän kuntoportaissa ti 12.5. klo 17.30 alkaen. Tarjolla on ideoita ja vinkkejä porrasharjoitteluun. Erilaisten juoksu- ja kävelyharjoitteiden lisäksi tehdään myös monipuolisia lihaskuntoliikkeitä portaiden avulla. Treenit soveltuvat kaikille kiinnostuneille kuntotasosta riippumatta, eikä osallistujilta vaadita aiempaa kokemusta portaissa harjoittelusta. Treeni kestää tunnin ja on maksuton. Mukaan kannattaa ottaa juomapullo sekä säänmukainen asustus. Tapahtuman järjestäjänä on liikuntatoimi ja lisätietoja saa jari.kovanen@hausjarvi.fi. Ohjaajana toimii Emilia Palmu.

 

Hintatiedot

Maksuton tapahtuma

Järjestäjä

Hausjärven kunta

X

Lisää tapahtumia