• Liikunta

Liikuntaa muistille! -ryhmä

07.05.2026 15:00 - 16:00

Keinukamarin sali, Pikkujärventie 2, 13200 Hämeenlinna

Facebook instagram

Tervetuloa matalan kynnyksen ryhmään, jossa liikkuminen on helppoa ja hauskaa! Ryhmässä aktivoit aivoja tehokkaasti ja samalla kuntokin nousee. Ryhmä sopii sinulle, jolla on jo muistin tai liikkumisen kanssa haastetta, mutta voit myös tulla ennaltaehkäisemään haasteita tai yhdessä muistisairauteen sairastuneen läheisesi kanssa.

Ryhmä on maksuton ja mukaan voit ilmoittautua milloin tahansa! Ohjaajana muistiterveysasiantuntija Milka Lintinen.

Tiesitkö, että voit vahvistaa aivoterveyttäsi musiikkiliikunnalla? Monen kuntoisille sopivat tanssilliset liikesarjat edistävät muistin toimintaa, tukevat hahmottamiskykyä ja tasapainoa. Inspiroiva musiikki ja yhdessä tekeminen kohentavat mielialaa sekä rohkaisevat kokeilemaan uusia asioita!

ILMOITTAUDU JA KYSY LISÄÄ!

milka.lintinen@muistiaina.fi

puh. 044 493 2571

www.muistiaina.fi

Toiminnan järjestää: Kanta-Hämeen Asiantuntija- ja tukikeskus Muistiluotsi

Tapahtuman muut ajankohdat

Hintatiedot

Maksuton tapahtuma

Järjestäjä

Kanta-Hämeen Muistiyhdistys

Kuvassa ihmiset tanssivat

Lisää tapahtumia