- Paikalliset
- Lapset, perheet
Äiti-vauva jooga
elo 15 2024 - kes 12 2025
Rauhankatu 3, Hämeenlinna
Kurssilla tutustutaan joogaharjoitukseen, joka auttaa palautumaan synnytyksestä. Vahvistetaan mm. keskivartalon ja lantionpohjan lihaksia. Lisäksi valmistetaan kehoa kasvavan lapsen hoitoa varten, vahvistamalla selkää ja käsivarsia, sekä keskittymällä niskan ja hartiaseudun hyvinvointiin. Rentoutumisharjoitukset auttavat jaksamaan vauvaperheen arjessa. Tunneille voi tulla yhdessä 2-9 kuukauden ikäisen lapsen kanssa.
Torstaisin klo 14-15.00
Elokuun kurssi 15.8-29.8.2024 kurssihinta 33 € / 3×60 min.
Syyskuun kurssi 19.9-26.9 kurssihinta 22 € / 2×60 min.
Lokakuun kurssi 3-31.10.2024 (ei 17.10) kurssihinta 44 € / 4×60 min.
Marraskuun kurssi 7-14.11.2024 kurssihinta 44 € / 4×60 min.
Joulukuun kurssi 5-19.12.2024 kurssihinta 33 € / 3×60 min.
Tammikuun kurssi 9-30.1.2025 kurssihinta 44 € / 4×60 min.
Helmikuun kurssi 6-20.2.2025 kurssihinta 33 € / 3×60 min.
Maaliskuun kurssi 6-27.3.2025 kurssihinta 44 € / 4×60 min.
Huhtikuun kurssi 3-24.4.2024 kurssihinta 33 € / 3×60 min.
Toukokuun kurssi 8-22.5.2025 kurssihinta 33 € / 3×60 min.
Kesäkuun kurssi 5-12.6.2025 kurssihinta 22 € / 2×60 min.
Kertamaksu 12 €
Kymppikortti 95 € / 60 min
Femmakortti 50 € / 60 min
Opettaja: Anna Kolehmainen
Lisätietoa ja ilmoittautuminen:anna.kolehmainen@gmail.com,044 340 1505
Järjestäjä
Anna Kolehmainen, Joogakoulu Kajo
Lisää tapahtumia
-
lok 28 - mar 05 2024
PALUU
Hämeenlinna
Näyttelyssä esillä Jarmo Niemisen akryylimaalauksia.
Lue lisää tapahtumasta PALUU -
lok 14 - mar 05 2024
Luotathan
Hämeenlinna
Luotathan kertoo siitä kun on kuunneltu omaa ääntä ja luotettu tunteeseen joka on saanut kuvan piirtymään kankaalle.
Lue lisää tapahtumasta Luotathan -
lok 28 - mar 05 2024
Väriä elämään
Hämeenlinna
Esillä Päivi Kurrosen maalauksia.
Lue lisää tapahtumasta Väriä elämään -
mar 05 2024
Lasikengän iloiset päivätanssit tiistaisin klo 14-16
Riihimäki
Levytanssit Lasikengässä tiistaisin klo 14-16 (ajalla 1.10. – 26.11.24). Dj. Outi. Hinta 5€/hlö.
Lue lisää tapahtumasta Lasikengän iloiset päivätanssit tiistaisin klo 14-16