• Teatteri ja viihde

Liikuntaa muistille! -ryhmä

tou 14 2026

Pikkujärventie 2, Hämeenlinna

Tervetuloa matalan kynnyksen ryhmään, jossa liikkuminen on helppoa ja hauskaa! Ryhmässä aktivoit aivoja tehokkaasti ja samalla kuntokin nousee.
Ryhmä sopii sinulle, jolla on jo muistin tai liikkumisen kanssa haastetta, mutta voit myös tulla ennaltaehkäisemään haasteita tai yhdessä muistisairauteen
sairastuneen läheisesi kanssa.

Tiesitkö, että voit vahvistaa aivoterveyttäsi musiikkiliikunnalla? Monen kuntoisille sopivat tanssilliset liikesarjat edistävät muistin toimintaa, tukevat hahmottamiskykyä ja tasapainoa. Inspiroiva musiikki ja yhdessä tekeminen kohentavat mielialaa sekä rohkaisevat kokeilemaan uusia asioita!

Ryhmä on maksuton ja mukaan voit ilmoittautua milloin tahansa!

Ohjaajana muistiterveysasiantuntija Milka Lintinen.

ILMOITTAUDU TAI KYSY LISÄÄ!
milka.lintinen@muistiaina.fi
puh. 044 493 2571
www.muistiaina.fi

Toiminnan järjestää: Kanta-Hämeen Asiantuntija- ja tukikeskus Muistiluotsi

Hintatiedot

Maksuton tapahtuma

Järjestäjä

Kanta-Hämeen Asiantuntija- ja tukikeskus Muistiluotsi

Lisää tapahtumia