• Paikalliset

Seniorijoogan perusryhmä

tam 08 2026

Rauhankatu 3, Hämeenlinna

Tunneilla liikutamme selkärankaa ja vahvistamme lihaskuntoa. Harjoitukset kehittävät tasapainoa ja keskittymistä. Joogaharjoituksella voidaan ylläpitää terveyttä ja ennaltaehkäistä iän mukanaan tuomia ongelmia. Tunnit sopivat myös vasta-alkajille.

Apuvälineenä käytämme tuolia, korkkitiiliä ja vöitä.

Perjantaisin klo 11-12.30

Opettaja: Anna Kolehmainen, anna.kolehmainen@gmail.com / 044 340 1505

Hintatiedot

16 € kertamaksu, 75 € femmkortti, 145 € kymppikortti

Järjestäjä

Joogakoulu Kajo

Lisää tapahtumia