• Urheilu
  • Paikalliset

Seniorijoogan perusryhmä

elo 14 - jou 18 2025

Rauhankatu 3, Hämeenlinna

Seniorijoogan perusryhmä

Tunneilla liikutamme selkärankaa ja vahvistamme lihaskuntoa. Harjoitukset kehittävät tasapainoa ja keskittymistä. Joogaharjoituksella voidaan ylläpitää terveyttä ja ennaltaehkäistä iän mukanaan tuomia ongelmia. Tunnit sopivat myös vasta-alkajille.

Apuvälineenä käytämme tuolia, korkkitiiliä ja vöitä.

Perjantaisin klo 11-12.30

Opettaja: Anna Kolehmainen, anna.kolehmainen@gmail.com,puh. 044 340 1505

Hintatiedot

kertamaksu 16 € / femmakortti 75 €/kymppikortti 145 €

- 40 % alennus pienituloisille, sekä Kanta-Hämeen Hengitys yhdistyksen ja Irti Huumeista ry:n jäsenille.

Järjestäjä

Kajo Yoga and Healing / Anna Kolehmainen

Lisää tapahtumia