Tammela: Ikäpolku -tilaisuus 70-vuotiaille

Saitko meiltä kutsukirjeen?

Kutsu Ikäpolku-tilaisuus saapuu postitse kaikille Tammelassa asuville tänä vuonna 70 vuotta täyttäneille ja täyttäville. Olet siis lämpimästi tervetullut mukaan juuri sinulle ja läheisellesi suunnattuun tapahtumaan torstaina 27.11.2025 klo 13.00-15.00 Tammelan kunnantalon valtuustosaliin.

Ikäpolku-tapahtumassa pääset pysähtymään oman arkesi äärelle ja poimimaan vinkkejä siitä, miten voit pienillä teoilla vaikuttaa hyvinvointiisi ja terveyteesi nyt ja tulevaisuudessa.

Tapahtuma on maksuton, eikä sido mihinkään ja tarjolla on myös kahvit!

Ilmoittaudu mukaan tostaina 20.11. mennessä, jotta osaamme varata riittävästi kahvia! Ilmoittautumiset Milkalle milka.lintinen@muistiaina.fi ja puh. 044 493 2571 tai Leenalle leena.onttonen@omahame.fi ja 040 481 8775

Ikäpolku-tapahtumassa:
–eri toimijoiden pisteitä, joissa tarjolla on neuvoja, testejä ja innostusta arkeen
-tietoa tulevaisuuden mahdollisuuksista ja tarjolla olevista palveluista
-tietoiskuja elämäniloisen ja toimintakykyisen arjen ylläpitämiseen
-voit jutella asiantuntijoiden ja muiden saman ikäisten kanssa

Tietoiskuja
-Aivoterveyden edistämisestä
-Tulevaisuuteen varautumisesta ja ennakoinnista
-FINGER-elintapaohjauksesta ja tulevasta Arjen aarteet -ryhmästä

Asiantuntijat tavattavissa
-Liikunta- ja ravitsemusneuvontaa FINGER-mallin mukaan
-Kanta-Hämeen Asiantuntija- ja tukikeskus Muistiluotsi: tukea muistihuoleen ja muistisairaan läheisenä elämiseen, tietoa muistisairauksista

Testejä ja mittauksia
-Muistisairauden riskitesti – saat arvioin riskistäsi sairastua muistisairauteen
seuraavan 20 vuoden aikana ja ohjeet riskin pienentämiseen
-Verenpaineen mittaus- ja tietopiste
-Puristusvoimatesti

Tapahtuman järjestävät Muistijälki-hanke eli Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry, Kanta-Hämeen Hyvinvointialue Oma Häme ja Hämeen ammattikorkeakoulu HAMK yhteistyössä Tammelan kunnan kanssa.