• Urheilu
  • Paikalliset

Kuntoporrastreenit Hikiällä

tou 19 2025

Hikiäntie 223, Hausjärvi

Aloittelijoille tai vain vähän kuntoportaissa viihtyneille järjestetään tänä vuonna matalan kynnyksen treenit Hikiän kuntoportaissa ma 12.5. ja 19.5. klo 17.00 alkaen. Tarjolla on ideoita ja vinkkejä porrasharjoitteluun. Erilaisten juoksu- ja kävelyharjoitteiden lisäksi tehdään myös monipuolisia lihaskuntoliikkeitä portaiden avulla. Treenit soveltuvat kaikille kiinnostuneille kuntotasosta riippumatta, eikä osallistujilta vaadita aiempaa kokemusta portaissa harjoittelusta. Treeni kestää tunnin ja on maksuton. Mukaan kannattaa ottaa juomapullo sekä säänmukainen asustus. Tapahtuman järjestäjänä on liikuntatoimi, ohjaajana toimii Emilia Palmu ja lisätietoja saa jari.kovanen@hausjarvi.fi

Hintatiedot

Maksuton tapahtuma

Järjestäjä

Hausjärven liikuntatoimi, jari.kovanen(at)hausjarvi.fi, 040 330 6780.

Lisää tapahtumia